Die Yoga-Urlaub-Themen
Jede Woche ein interessantes Thema
Für Ihren Yogaurlaub können Sie die Aufenthaltsdauer ganz individuell wählen. Samstags und sonntags steht Erholung und Regenerierung im Vordergrund. Der Themenbereich wird in einem einführenden Vortrag oder Workshop vorgestellt. Unter der Woche nehmen wir uns Zeit, die Thematik weiter zu entwickeln und praktisch anzuwenden. Dazu kommen Tipps für Lektüre und How to do it @ Home.
Yoga und Bergzauber
Mit Wanderungen in den Kitzbüheler Alpen.
Verbinden Sie ca. zweistündige Wanderungen mit Gleichgesinnten mit den täglichen Yogastunden und Meditationen.
Wir bringen Sie regelmäßig auf Ausflüge zu den schönsten Plätzen der Umgebung:
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Yoga-Urlaub Light
Entspannendes Yoga-Wochenende im Seminarhaus.
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Einführung in Yoga
Einführende Workshops und Vorträge über ganzheitliche Gesundheit mit Yoga.
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Fit mit Yoga
Mobilität und gesunder Herz-Kreislauf mit Yoga.
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Yoga@Home
Inspirationen für die tägliche Yogapraxis zuhause.
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Yoga-Workshoptage
Erklärung und Anwendung der wichtigsten Elemente des Yoga.
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Asanas – Kraft & Flexibilität
Kräftigung von Körper und Geist für ein selbstbestimmtes Leben.
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Expansion in der Asana
Detaillerte Asana-Praxis für ein neues Körpergefühl.
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Yoga und Lebensenergie
Die Entwicklung einer bewussten Atmung weckt neue Energiereserven.
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Gesunde Wirbelsäule
Die zwölf Grundstellungen mit Variationen wirken präventiv für den ganzen Rücken.
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Asana-Variationen für Jeden
Dynamische Asanastunden und -workshops bringen die Lebensenergie in Fluss.
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Einführung in die Yogalehrer-Ausbildung
Informationen und Erfahrungsansätze zu allen Aspekten der Ausbildung.
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Yoga-Vitalitäts-Woche
Vitalität durch systematische Entspannung, bewusste Atmung und yogische Ernährung.
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Yoga-Lifestyle
Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration von der Yogamatte in den Alltag bringen.
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Yoga-Entspannungstage
Geben Sie sich Zeit für die Magie der Yoga-Tiefenentspannung.
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Yoga – ein innerer Weg
Erfahren Sie die tiefe Stille jenseits der bewegten Oberfläche der eigenen Gedanken.
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In der Ruhe liegt die Kraft
Entspannung und natürlicher Fokus durch Asanas und Meditation.
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Meditations-Einführung
Den wohltuenden Einfluss von Meditation auf Geist, Nerven und Sinne erfahren.
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Die Meditationserfahrung
Anleitung zu den körperlichen, geistigen und philosophischen Grundlagen der Meditation.
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Yoga und Gedankenkraft
Die Welt der Gedanken und kreatives Lebensmanagement.
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Im Kalender finden Sie neben den Urlaubsthemen eine Vielzahl von Gastlehrerprogrammen und Weiterbildungen.
Anreise an jedem beliebigen Tag möglich, beliebige Aufenthaltsdauer!
